Elektronik sigara akciğerleriniz için tehlikeli midir?
Sigara içmeyenler asla elektronik sigara kullanmamalıdır. Öte yandan, tütünü elektronik sigarayla değiştiren sigara içenler, sağlıklarına olan faydalarını gerçekten fark edeceklerdir. Birleşik Krallık Sağlık Bakanlığı elektronik sigarayı sigara içmekten "en az %95 daha az zararlı" olarak değerlendiriyor.
Elektronik sigaralarla ilgili mevcut tüm çalışmalar bir konuda hemfikirdir: Elektronik sigaranın ürettiği buhar, vücuda tütün dumanından çok daha az zararlıdır. Ancak konu bu "risk azaltımına" ilişkin spesifik ayrıntılar olduğunda çok sayıda çalışma birbiriyle çelişebilir.
Bilimsel tartışmaların karmaşıklığı
Mevcut bilimsel alandaki bu ortak çelişkiler, vücuda zararlı olduğu düşünülen küçük bir bileşik kümesine odaklanmaktadır. Tipik olarak e-sigara buharındaki olası formaldehit konsantrasyonları, akrolein konsantrasyonları veya daha genel olarak uçucu organik bileşiklerin (VOC'ler) varlığı hakkındaki tartışmalar etrafında dönerler. Bu tartışmalar zaman zaman medyada manşetlere taşınıyor ve sigara içenlere temel bir gerçeği unutturuyor: Yanma sonucu oluşan tütün dumanı, vücuda zararlı binlerce bileşik içerir. Vücut için öldürücü olan ve elektronik sigara buharında bulunmayan bir kokteyli oluşturan malzemelerden sadece birkaçını saymak gerekirse, özellikle nitrozaminler, katranlar, ince parçacıklar veya karbon monoksitten (CO) bahsetmeye değer.
Her ne kadar belirli bileşiklerin varlığı veya konsantrasyonuna ilişkin bazı tartışmalar olsa da, her şeyden önce bunlar çok sınırlı sayıda bileşenle ilgilidir. İkincisi, çalışmalarda kullanılan deney protokolleri önceden belirlenmiş bir standarda uymuyor. Cihazın türüne ve kullanım şekline bağlı olarak bazı konsantrasyonlar aslında artabilir; Bu, örneğin fitilin e-sıvı ile yeterince hidratlanmadığı ("kuru yanma" olarak bilinir) formaldehit durumudur. Bu şekilde, standartlaştırılmış referansların yokluğunda, her araştırmacı farklı bir protokol izleyebilir ve sonuç olarak diğer çalışmalarla önemli ölçüde çelişen sonuçlar elde edebilir. Dolayısıyla bu gerçek, bu tür tartışmalara ilave bir karmaşıklık katmanı eklemektedir. Son olarak, bilimsel çalışmaların yayınlanma yavaşlığına bir de cihaz geliştirmedeki baş döndürücü hız eklendiğinde zaman gecikmesi yaratılıyor ve bazen gerçeklikten uzak bulguların ortaya çıkmasına neden oluyor.
Nikotin -, halk sağlığı alanında belirli bir düşünce ekolünün damgalama nesnesi olmaya devam etmesine rağmen-, bu mutlak risk değerlendirmesinde genellikle unutulmaya mahkum edilir. Bunun aksine, "geçit etkisi" veya bağımlılık gibi daha geniş halk sağlığı sorunları ele alınırken nikotinden daha sık bahsedilme eğilimi vardır.
Elektronik sıvıların- ana bileşenlerinden biri olan propilen glikol - ile ilgili olarak bu konudaki bilimsel bilgi oldukça ileri düzeydedir. Ancak tatlandırıcılar yakın zamanda ortaya çıkan bir araştırma grubunu oluşturmaktadır.
Düşük risk mutlaka sıfır risk anlamına gelmez.
Bu, e-sigaraların içinde bulunduğu halk sağlığı sorununun temelini oluşturmaktadır. Mutlak zararlılık açısından mı yoksa göreceli zararlılık (tütün füme ile karşılaştırıldığında) açısından mı analiz edilmelidir? Örneğin Amerika Birleşik Devletleri'nde, yalnızca mutlak riske odaklanan araştırmalara rastlamak çok yaygındır; diğer çalışmalar ise, örneğin Birleşik Krallık veya Fransa'da olduğu gibi, -tütsülenmiş tütünle karşılaştırıldığında- göreli riski neredeyse sistematik olarak inceler. Dolayısıyla bu yaklaşımdan önemli görüş farklılıkları ortaya çıkmaktadır.
Mutlak risk konusunda düşüncemiz şudur: Elektronik sigaranın buharı temiz dağ havası kadar saf değildir. Sigara içmeyen biri için bu buharın solunması (hafif de olsa) sağlık riski oluşturabilir. Kısa vadede e-sigara buharının kalp-damar sistemi veya solunum yolu dokuları üzerinde bir etkisi görünmüyor; Bununla birlikte, bu, bugüne kadar bilinmeyen ve büyük olasılıkla, bunun doğuracağı etik sorunlar nedeniyle (sigara içmeyenlerin deneysel amaçlarla çok uzun bir süre elektronik sigara içmesi) hiçbir zaman bilinmeyecek olan uzun vadeli etkilere ilişkin belirsizliği ortadan kaldırmaz.
Göreli riske ilişkin görüşümüz: E-sigara buharı, füme tütüne göre daha düşük riskli bir alternatif olarak değerlendirilmelidir. İngiltere'de yapılan araştırmalara göre, elektronik sigaranın füme tütüne göre sağladığı risk azalması, alandaki bazı bilim uzmanlarına göre %95, hatta daha fazla olabilir. Bu nedenle, tütün kullanımının dünya çapında önlenebilir ölüm nedenlerinin başında yer aldığı göz önüne alındığında, e-sigaraların faydaları, halk sağlığı açısından önemli umut vaat ettiği anlamına geliyor. Sigarayı bırakamıyorsanız veya bırakmak istemiyorsanız, elektronik sigaralar, yalnızca kullanıldıkları sürece sağlığınızı iyileştirmek için dikkate almanız gereken ciddi bir seçenek olabilir.
Elektronik sigaralar, tütün tüketerek hayatlarını riske atan sigara içenlere yöneliktir. Elektronik sigaranın buharı, tütün dumanından önemli ölçüde daha az zararlıdır ve bu nedenle akciğerler için çok daha az tehlikeli olacaktır. Tütün alışkanlığının kalıcı olarak geçmişte bırakılması koşuluyla, elektronik sigaraya tam geçiş ile sigara içen kişinin maruz kaldığı risklerin çoğu büyük olasılıkla önlenebilir. Aslında tütün ve e-sigara arasında geçiş yapmanın çok az faydası olacaktır.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
